本来フリースローは、きちんと決めることが大切です。ですが、条件によっては、わざと外すことがよいときがあります。このお話を致します。 1.なんでわざと外すのか バスケのフリースローは、基本的に決めることが、前提となります。しかしながらわざと外すというときが、必要な場面や戦略的にわざと外すことが御座います。 先ず、バスケは...
バスケのシュートが上達するコツ
バスケのシュートが上達するコツの記事一覧
最近特にルーティンという言葉をよく耳にします。実は、昔から有る動作ですが、これを行うことで、フリースローに取って、良い部分をお話します。 1.フリースローのルーティンとは よく野球のイチロー選手が、バッターボックスで、毎回同じ動作をしてバッティングフォームを固めるシーンがあります。 これが、ルーティンです。 バスケのフ...
バスケのフリースローとは、一体どういうものか、きちんと決めるにはどうしたら良いかというお話をしたいと思います。 1.フリースローとは バスケにおいて、フリースローとは、誰にも邪魔されずに、ゴールを決めることの出来る唯一のシュートであります。 実は、このシュートをきちんと決めるかどうかで、試合の優劣もかなり変わってくるも...
バスケを習い始めて覚えるのがレイアップシュートです。このレイアップシュートは、実は１番得点できる確率の高いシュートです。今回は、ここのお話をします。 1.先ずは、きちんとレイアップできるようにしましょう バスケ初心者が、最初に練習して体得するのが、レイアップシュートです。そして１番重要なシュートでもあります。 バスケ初...
バスケのトラベリングは、１番試合中に審判が判定しているバイオレーションの代表的なものです。ここでは、トラベリング自体のお話とレイアップ時のトラベリングのお話をします。 1.まずは、トラベリングの基礎 トラベリングは、バスケのバイオレーションの代表的なものです。審判が、試合中に１番注目してみているバイオレーションの一つで...
バスケでのシュートの中に、レイアップシュートというのがあります。これは、多分始めてバスケを習ってときに、始めて習うシュートでもあります。これを、完成させるのにはどうしたら良いかをお話します。 1.レイアップシュートって簡単なようで難しい 実は、レイアップシュートって、簡単に見えて奥の深いシュートでもあります。何故なら、...
バスケだけでなく、他のスポーツでもよく使われるフォロースルーです。実はジャンプシュートのときでも非常に大事です。このことについてお話します。 1.フォロースルーってどんな役目 バスケのジャンプシュートにおいて、フォロースルーとは、シュートを打った後の最終姿勢です。これが出来ているのと、いないのとではシュートの成功率にも...
バスケにおいて、ジャンプシュートはシュートを決めるのに必要最低限のシュートフォームです。今回は、手首の使い方をお話します。 1.なぜ手首の動きが大事なのでしょう バスケのジャンプシュートにおいて、なぜ手首の動きが重要になるのでしょうか。それは、ボールの回転が、あるかどうかでシュートの成功率が変わってくるからです。 又、...
バスケのジャンプシュートで高さを得ようとした場合に、実はジャンプシュートだけをしても高さは得られないことが多いです。このことについてお話します。 1.ジャンプシュートってどうやって打っているの 一言でジャンプシュートといっても、バスケのジャンプシュートってどうやって成立しているのでしょうか。ジャンプした力をうまく、上半...
バスケにおいてのジャンプシュートの基本的な考えや、ジャンプシュートの基本的な練習等をここでは、お話したいと思います。 1.ジャンプシュートは、シュートフォームが出来てから バスケにおいてのジャンプシュートは、先ず、ジャンプシュートの前に、基本であるシュートフォームが、きちんと出来ている必要があります。 基礎となるシュー...