バスケの基礎知識とルール

バスケ初心者だけでなく、プレイヤーにとって一番重要なバッシュ、この選び方を少しお話します。 1.バッシュの選び方 バスケ初心者が、バッシュを選ぶ際は、必ずスポーツ店や専門店に言って選んでください。サイズが、合っているからといって、ネットで買うのだけはお控えください。 バッシュは、メーカーによって同じサイズでもかなり幅、...

バスケ初心者の方が、ゾーンディフェンスを覚えることは意外と難しいです。ゾーンディフェンスの基本的な考え方や守り方をお話します。 1.いったいゾーンディフェンスって何 ディフェンスの種類には、大きく分けてマンツーマンディフェンス、ゾーンディフェンスの二種類が、有ります。 ここでは、ゾーンディフェンスとは、どういうものかを...

実は、経験者でも難しいファール。ここでは、初心者が起こしがちなファールと帽子方法をご紹介します。 1.ファールとはなんでしょう バスケは、基本的には接触してはいけないスポーツです。バスケ初心者の方でも多分、接触しないってとお思いになっていると思います。 そうです、接触してはいけないスポーツですが、かなり接触しております...

一口にフォーメーションといっても初心者には、難しいものもあると思います。簡単なフォーメーションをお話したいと思います。 1.オフェンス時のフォーメーション バスケ初心者の方が、フォーメーションといわれてもピンとこない方が多いと思います。でもそれは、ある意味仕方のないことでございます。 オフェンス時のフォーメーションにて...

バスケを始めたい方へ、バスケとはどんなスポーツでどれだけ楽しいか、そして辛いこともあるかをお話したいと思います。 1.バスケってかっこいいかな バスケは、個人的な意見では楽しいスポーツに入ると思っています。最近では、プロリーグも出来て、バスケを見る機会も増えて更に人気が出てくれるのではないかと思います。 バスケを初心者...

ここでは、バスケ初心者個人が、どのような戦術で考えて動いたらよいかをお話したいと思います。 1.まずは、気持ちで負けないこと オフェンスでもディフェンスでも先ずは、バスケ初心者の方は、気持ちで負けないと思うことが戦術よりも何よりも大事です。 例えば1対1のディフェンスでも、相手が自分より上手でも、気持ちで負けない、これ...

バスケにおいて戦術は、非常に重要となります。ここでは、初心者の方が、バスケの試合においてどのような戦術が良いのかをお話したいと思います。 1.戦術の前に気持ちで負けない 実は、バスケで試合をするときに必ず、インターバルがありそのときに相手の練習風景がみれます。実は経験者でも初心者でも相手の技量が、何となく解ってしまうも...

初心者の方が、バスケをする上で最初に覚えたらよいものの中にスクリーン、スクリーンプレーがございます。今回は、このスクリーンについてのお話をしたいと思います。 1.そもそもスクリーンとは 初心者の方からするとスクリーンとは何だろう？と、お思いになられることでしょう。実は、シンプルではございますが、意外と難しいものでござい...

バスケの初心者が、チームの為にすべきことや、自分が、バスケを上達するのにすべきことをお話したいと思います。 1.チームの為にすべきこと 初心者に限らずすべてのバスケ関係者にいえることです、練習前の準備や練習後の片付けは、全員が率先してすべきことです。 初心者の方が、もし何もわからないからといって、これをおろそかにすると...

バスケを初心者から社会人で始めるのは、結構勇気がいると思います。せっかく勇気を出して始めるのですがら嫌にならずに上達してほしいと思います。 ここでは、社会人の方がバスケを初心者から始めるにあたっての注意点をお話しします。 1.バスケってどんなスポーツ？ バスケを始めるときに初心者の方は、「かっこいい」とか「楽しそう」と...