バスケの初心者が、チームの為にすべきことや、自分が、バスケを上達するのにすべきことをお話したいと思います。
1.チームの為にすべきこと
初心者に限らずすべてのバスケ関係者にいえることです、練習前の準備や練習後の片付けは、全員が率先してすべきことです。
初心者の方が、もし何もわからないからといって、これをおろそかにするということは、絶対にあってはなりません。
バスケは、チームとして行うスポーツです。初心者、経験者、上手、下手、試合出場有無に関係なく、全員ですべきことだということを覚えておいてください。
もし、初心者の方がこのすべきことをしなかったとします。回りの人たちは、怠った初心者に、技術やその他のことを、教えてあげるでしょうか？
初心者の方が、バスケを上達させるのに周りの方に教わることは、絶対必要です。
例えば、整備のされていない体育館のフロアで、滑って怪我をする。ボールの整備がされていなくて練習や試合にならないなど、すべきことをしないためにバスケが出来ないことにつながります。
怪我をするということは、上達が遅れることにもなります。
2.練習、試合で初心者がすべきこと
初心者の方が、練習にてバスケをするのにすべきことは、練習で解らないことがあったらわかるまで聞く事です。聞いて、実践して、上達しての繰り返しになります。
それだけでバスケが、どんどん上達していきます。
漠然と一人で悩んで考えるのではなく、上手な人のプレーを見てこの人のプレーが、できるようになりたいとイメージしましょう。経験者の人に聞いて、教えてもらいながらバスケを上達させていくことが、初心者にとっては一番大事と思います。
次に試合の場合ですが、その前に初心者からバスケを始めた方は、図書館や本屋さんでルールブックを一冊入手してください。
まず、最初に初心者の方がすべきことは、ルールを覚えること、レギュレーションを把握することです。
なるべく時間を作って覚えてください。
では、試合では初心者の方は、何を先ずするべきことか。それは、最初は試合には余り出場しないのでチームとして応援することです。
凄くチームスポーツのバスケにおいては、重要なすべきことです。
そしてルールブックを有る程度把握したら、バスケ初心者の方は、試合で得点係りをやって見て下さい。
得点を管理しながら、試合の流れを見ながら、ルールやレギュレーションを覚えて下さい。
プレーの上達には、ルールやレギュレーションを知ることは、非常に大切なことです。
ルールがわかる様になりましたら、オフィシャルをするのも良いことと思います。このオフィシャルが出来たら、バスケ初心者から上達し、経験者への第一歩を踏み出していると思います。
今回は、バスケ選手としてすべきこと、バスケ初心者が、上達するのにすべきことをお話させていただきました。
