今回はバスケのオールコートディフェンスについて紹介します。

バスケのディフェンスは一般的にハーフコートでディフェンスをしますが、オールコートを使ってディフェンスするのが、オールコートディフェンスです。

得点差を早く縮めたいときや、相手チームとの身長差がある場合に身長差を埋めるためにコート全体を使って平面で勝負したいときに使います。

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オールコートディフェンスをすることによって、ボール運びにプレッシャーがかかり、パスカットや8秒オーバータイム、バックパスバイオレーションなどに相手チームを追い込むことができます。

その反面、ディフェンスを崩されたときはノーマークに簡単に点をとられやすくなったり、かなりの体力を消耗する可能性があります。メリットとデメリットがあり、一か八かの賭けに出るときによく使われる戦術になります。

オールコートディフェンスにはいくつかの種類があるので、いくつか紹介したいと思います。

1.オールコートマンツーマンディフェンス

オフェンスにディフェンスが一人ずつつくディフェンスです。ノーマークになりにくいですが、連係不足でディフェンス間でのマークマンのスイッチが上手くいかないと崩れてしまいます。

2.オールコート1-2-1-1ゾーンディフェンス

バックコートの高い位置に1人、その後ろに2人立ちます。ボールマンに2人がダブルチームに行き、ボールマンにプレッシャーを掛けます。残りの後ろのディフェンスはパスカットを狙います。

ボールマンにプレッシャーがかかりますが、ドリブルで抜かれてしまうと、崩れてしまいます。またパスカットに失敗しても崩れてしまうので、リスクはあります。

3.オールコート1-2-2ゾーンディフェンス

バックコートの高い位置に1人、その後ろに2人立ちます。残りの2人も同じ高さで立ちます。1-2-1-1ゾーンよりもよりパスカットを意識した陣形です。

ボールマンに2人がダブルチームに行き、ボールマンにプレッシャーを掛けます。残りの後ろのディフェンスはパスカットを狙います。

ボールマンにプレッシャーがかかりますが、ドリブルで抜かれてしまうと、崩れてしまいます。またパスカットに失敗しても崩れてしまうので、リスクはあります。

4.まとめ

このように、バスケのオールコートディフェンスはリスクのあるディフェンスですが、成功すれば一気に差を縮めることができるので、試合でいざというときに出来るように練習メニューに取り入れましょう。

もちろん体力がなければできないので普段のフットワークなどの練習メニューを確実にこなしていきましょう。




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